Category: здоровье

Об этом блоге

Сразу – о себе (потому что я нарциссист).
Меня зовут Артём Ферье. Он же Артём Железнов. Он же Тёма Крейсер. Он же Зинаида Панияд Артём Свинцов, почётный полковник ФСБ РФ и действительный тайный советник одной действительно тайной негосударственной спецслужбы.

Из этой автоаттестации, полагаю, должно быть ясно, что до кучи я шизофреник, который совершенно оторвался от реальности и сбился со счёту своих расщеплённых личностей. Как должно быть ясно и то, что не бывает в этом мире негосударственных спецслужб, поскольку это не предусмотрено лицензионным законодательством государств. Соответственно, любые пассажи про «Корпорацию, к которой я имею честь принадлежать» - являются то ли художественным вымыслом, то ли просто плодом больного воображения.

Лишним доказательством того, что я именно шизофреник, никак не дружащий с реальностью, является мой первый, мартовский пост в этом блоге. Если вы его прочтёте – то вынуждены будете согласиться, что ровным счётом ничто из высказанных там бредней никак не соотносится с действительностью. Ибо материальная действительность – она дана не столько в ощущениях, сколько в ОРТ, НТВ и России-24. Там – правда. Моя же писанина – вымысел такой же, как я сам.

Тем не менее, я завёл этот блог ради своего развлечения (ведь в подобном праве нельзя отказывать и сумасшедшим офицерам виртуальных спецслужб) и посвятил его почти всецело политическим передрягам вокруг российско-украинского конфликта. Есть тут посты более глобальной тематики, вроде вреда/пользы от чистки зубов щёткой и пастой, но в основном – про российско-украинский конфликт.

Какие в этом блоге правила?

Collapse )

Починка руки

Я рассказывал давеча, что в ходе оздоровительного предновогоднего трипа не придумал ничего лучше, как травмировать себе руку.

Утешение — что это левая рука, а я правша. То есть, могло быть хуже.

Вообще, когда мойры требуют жертв — я стараюсь подставлять им именно левую руку. Оттого она многострадальная.

Collapse )

ЗОЖ убивает, шаманизм спасает

Последние месяцы жил я спокойно, размеренно, даже монотонно.

Днём — самоотверженная работа по спасению гомеостатического мироздания Вселенной, вечерком — дюжина пива на сон грядущий да эпистолярии в бложике. Наутро — лёгкая противопохмельная гимнастика, чтобы только-только привести себя в форму.

По полсотни пистолетиков на каждой (из двух) ноге, полсотни отжиманий в стойке на руках, сотня подъёмов корпуса в висе вниз головой, сериями по четвертачку. Ну и общая разминка на гибкость тела, конечно. И игра с теннисными мячиками об стенку — на координацию, реакцию, точность ударов.

Но вот решил подвязать с пьянством до Нового Года, взять восстановительную паузу. Ибо там-то, в эту holiday spree - придётся сажать печень со всякими крутыми государственными мужчинами, которые считают, что умеют пить — и в ином формате на контакт не идут, стесняются.

А где трезвость — там и опасность (по пьяни-то её не видишь, и опасность подчиняется законам солипсизма).

Решил усугубить тренировки, добавить немножко акробатики. Занялся «гиббонизмом», как это называет Лёшка. Проход по кольцам, подвешенным на разных высотах и расстояниях.

Collapse )

Искусство сидеть живо

Решил подвязать до НГ с бухаловом (надо «поменять фильтры» и «прочистить трубы» перед неизбежным дипломатическим «триалом») - и потому поделюсь занудным соображением на тему ЗОЖ.

Вот я не раз отмечал, что губит людей не пиво (зачеркнул, ибо кого-то — и губит), губит людей не «правильная» или «неправильная» жратва, даже не соотношение газов во вдыхаемом воздухе или солей в потребляемой водичке (в разумных пределах — можно приспособиться плыть в соляной кислоте с отрубленными ногами), но губит — гиподинамия, когда человек и не даёт себе шанса приспособиться к чему-либо.

Collapse )

О предрассудках и здоровье

В последнее время я увлёкся защитой углекислого газа — разумеется, по заданию нефтехлюпских корпораций. Ибо, ясное дело, если я не буду защищать углекислоту и Глобальное Озеленение, - завтра же все, внемля Грете Тунберг, перестанут покупать бензин на заправках и злодейские корпорации разорятся. Поскольку нефтехлюпы не умеют делать ничего другого в мире финансов, кроме как продавать нефть. И не сумеют научиться.

Серьёзно же, меня раздражает любая паника, любая неоправданная фобия, основанная на невежестве. Ей-богу, люди гораздо больше себе выносят мозг и здоровье именно психозами, самонакруткой, нежели самыми вредными привычками, самой нездоровой жратвой.

При этом, прошу понять меня правильно, когда я говорю, что на сон грядущий частенько медитирую пивом или вискариком, расслабляясь после гимнастики с макиварой — я не хочу сказать, что это очень полезно. Конечно, нет.

Причём, я даже не уверен, что сами по себе столь интенсивные тренировки так уж полезны — не говоря уж о бухалове после интенсивных тренировок.

Но я дипломат, в числе прочего.

Collapse )

Углекислый газ: яд или нет?

Знаю, что раздражаю «консерваторов» своей симпатией к Илону Маску, электромобильчикам и даже к возобновляемым источникам энергии (когда ветрячки и панельки служат обеспечению автономности в удалённых местах — они бывают и полезны).

Знаю, что раздражаю климатических алармистов отрицанием поводов для алармизма и убеждённостью в том, что вся эта идея борьбы с изменением климата — давно уже переросла из области научных гипотез в область чисто криминального надувательства, в «акулий жор» казнокрадства.

Но в действительности, я не ставлю себе целью и не люблю раздражать людей. Даже когда смеюсь над косностью, ограниченностью, алогичностью — я не хочу задевать ничьих чувств. Хотя не хочу и сдерживаться в выражениях. Мне, в действительности, плевать на чувства косных и ограниченных и алогичных людей, как и на них самих. Мне от них ничего не нужно, я их к себе в гости не зову, пишу для себя, по большей мере. Хотя и приятно бывает порой поболтать с людьми нормальными, адекватными, с чувством юмора.

Сейчас же — меня чего-то прорубило поговорить про углекислый газ. Но не в контексте его влияния на климат, а в контексте опасности для здоровья.

Collapse )

Дышать темно и воздуха не видно

Не могу определиться, кто меня забавляет больше: пригожинские тролли — или «наёмные языки» климатического алармизма. Но поскольку род деятельности в сущности одинаков — он и требует в сущности близкой ментальности и представлений о логике.

Вот пишешь пост, где недвусмысленно называешь борьбу с Глобалвормингом — мошеннической аферой с целью узурпации власти и вымогательства денег, аферой, в которой задействованы социалистически ориентированные политиканы, функционеры международных организаций и некоторые как бы учёные, подсаженные на гранты за «правильные» открытия.

С этой точкой зрения можно соглашаться, можно не соглашаться, но, полагаю, она понятна из моей писанины. Что нынешнее сообщество борцунов с климатом — это нечто среднее между КПСС, мафией и тоталитарной сектой. Их же манера провозглашать теперь уже абсолютно любое сколько-нибудь примечательное погодное явление следствием Глобалворминга, которые теперь объявляется единственным виновником всех бед — давно тема для анекдотов. Во всяком случае, с этой позиции, где борцуны с климатом считаются лицемерными лжецами и преступниками.

Что делает забежавший на огонёк «коробейник климатического алармизма», силясь обосновать якобы действительную пагубность Глобального Потепления?

Даёт ссылку на материал ООН, где следствия бесхозяйности, гробящей экологию в условиях необузданной перенаселённости хреново развивающихся стран, выдаются за ужасы изменений климата.

Ну что сказать?

Collapse )

Как бросить курить максимально просто

Давеча я высказался в том духе, что, курение, возможно, не так уж и вредно, after all, особенно — во тинейджерстве, когда «табачные паузы» помогают легче переносить всякого рода стрессы, депрессухи и прочие «нестабильности».

И когда говорят, мол, этот чел много курил, а потому двинул кони едва за полтинник — возможно, это правда. Но — часть правды. Другая — что если б он НЕ курил, то, возможно, схватил бы роковой инсульт в тридцатник, перенервничав, или же вскрыл вены в семнадцать, устав от несовершенства мироздания.

Поэтому, когда бросаешь курить — прежде всего, не стоит думать о пристрастии к табаку как о некой досадной и пагубной ошибке, допущенной в юности по глупости.

Collapse )

Курение. Бросание. Воспитание

Встречался намедни с одним приятелем, бывшим однокашником, который нынче хозяин небольшого издательства под моей крышей и там же — главный редактор. Работа напряжённая, нервная, творческая, в былые годы он смолил сигареты, прикуривая новую от прежней, - но вот сейчас, в сорокет с небольшим, после первого сердечного приступа, решил бросить. Что, конечно же, правильно.

Я тоже курил всю жизнь, с отрочества, но бросил четыре года назад. Правда, не из заботы о здоровье (мне-то далеко до сердечных приступов, тьфу-тьфу), а из тактических соображений. К тому же, когда подрастает ребёнок, входит во тинейджерство, и ты говоришь ему, что курить вредно — довольно странно быть при этом ходячей «антирекламой ЗОЖ».

Но я-то абсолютно спокойно бросил, просто решил и отказался, а Вадим пожаловался, что первые дни, в больнице, нормально было, не особо-то тянуло, а как вернулся домой и к работе — тянет неудержимо. Вот как сядет за комп, текст вычитывать — так через минуту рука тянется туда, где обычно лежали пачка и зажигалка. И совершаешь, говорит, волевое усилие, подавляешь позыв — а работать тяжко. Соображается туго, какая-то вата в голове (не в политическом смысле, Вадик не такой).

Да, есть такое дело.

Collapse )

Почему я пишу так много в последнее время, или - осторожней с газом.

Некоторые интересуются, почему я так много пощщу (так правильно?) в последнее время.

История очень простая. Ребята ставили газовые баллоны для хозяйственныйх нужд, и один похвалился: вот как мы классно-безопасно всё делаем, извольте видеть.  И поднес зажигалку к баллону. И тут - полыхнуло пламя из баллона.
Увидев это, я просто скомандовал "всем назад и залечь", этого сопляка, виновника торжества,  отшвырнул, и сам завернул вентиль над факелом (тугой очень, поэтому парень сразу и не смог), и потушил пальцами источник возгорания (прокладка оказалась хреновой, но вот настолько, что сифонило от неё в метр вверх и растягалось пламя по всей верхушке баллона).
И вот я там немножко обжёгся. В боевых эпизодах - бывало и хуже. Но тогда я не вёл ЖЖ.
А сейчас - кое-какие элементы на кистях подгорели, кое-где глубоко. Сейчас - зримо подживают. Но всё равно кисти не очень хорошо работают. Поэтому только и остаётся, что по клаве стучать :-)

Да, если кого-то интересует судьба тех мальчишек, моих невольничков, которые облажались с установкой баллона - да ничего с ними не сделали. Они сами настолько перепуганные были, что чуть не угробили комлекс и меня, что... утешать их приходилось, а не стращать.

И прошу извинить за некоторую неточность в наборе букв, но всё-таки сейчас, подживаючи, особенно болят раны. и я гердосом в таких случаях не пользуюсь, но трамадолом вмазался, чтоб не отвлекааться на "менеджмент боли"